Därför blir vi sjuka på vintern

Många är sjuka just nu. Nu har några forskare visat att kylan gör att vi lättare blir smittade.

 

Just nu är det många som är sjuka i influensa och förkylning. Men vad beror det på att många blir sjuka på vintern? Det har några forskare på Sahlgrenska akademin undersökt.

 

Influensa och förkylning smittar genom virus. Virus sprids bland annat genom luften eller om man tar på varandra.

 

Nu har forskarna visat att vissa virus smittar lättare när det är kallt. När det är kallt är luften också torr. Och när det är torrt kan viruset hålla sig i luften längre och kan därför lättare smitta.

 

Men man kan inte bli sjuk bara för att det är kallt. Man måste också träffa sjuka personer som kan sprida viruset.

 

Kylan är inte heller hela anledningen till att vi blir sjukare på vintern. Det handlar också om att vi är inne mycket på vintern. Då är vi nära varandra och blir lättare smittade.

 

 

Förkylning

När man är förkyld känner man sig hängig och sjuk. Man kan till exempel bli täppt i näsan, få ont i halsen, hosta och ha huvudvärk. Ibland får man feber också. Det värsta brukar försvinna efter några dagar. Efter en eller två veckor är man helt frisk. Hostan kan sitta kvar lite längre.

 

 

 

Att bli smittad

 

När man blir förkyld har man blivit smittad av ett förkylningsvirus. Det finns flera hundra olika förkylningsvirus. Smittan sprids genom luften när en sjuk person hostar eller nyser. Då kan smittan nå flera meter. Om man är utomhus sprids viruset inte lika lätt. Mindre barn blir oftare förkylda. När man är ungefär tio år blir man förkyld ungefär lika ofta som en vuxen.

 

 

 

Vila

 

Om man har feber eller är trött ska man stanna hemma. Det kan vara bra att sova med huvudet högt. Om man har feber är det viktigt att dricka mycket. Koksaltdroppar och näsdroppar kan hjälpa mot täppt näsa, men hostmedicin kan ofta vara onödig. Om man har feber och mår dåligt av det kan man ta Alvedon eller liknande.

 

 

 

Stoppa smittan

 

Det finns flera saker man kan göra för att inte smitta varandra med förkylning. Bland annat:

 

– Tvätta händerna ofta

– Nys i armvecket, inte rakt ut eller i handen

– Var mycket utomhus

 

 

 

I tidningen fanns det en rebus för att ge en ledtråd om vad veckans fördjupning handlar om. Kan du lösa rebusen?

 

 

Just nu är många förkylda.
Men varför är vi mer förkylda på vintern?
Nu har några forskare kommit svaret.

 

Forskarna har kommit på att
virus smittar lättare när det är kallt.
Det är virus som ger oss förkylningar.

 

Virusen trivs bättre i kall luft.
Då kan de finnas kvar i luften längre.
Och då blir vi lättare smittade av viruset.

 

Men det är inte bara för att det är kallt
som vi är mer sjuka på vintern.
Det är också för att vi är inne mer.
Inomhus är vi nära varandra
och kan smitta varandra lättare.

 

 

Förkylning

 

När man är förkyld känner man sig sjuk.
Man kan bli täppt i näsan.
Många får också hosta.
Förkylningen brukar bli bättre
efter några dagar.
Och efter några veckor är man helt frisk.

 

 

Att bli smittad

 

Vi blir förkylda när vi har blivit smittade.
Att bli smittad betyder att
du har fått ett virus från någon annan.
Vi kan bli smittade genom luften.
Vi kan också bli smittade om
en sjuk person nyser på oss.

 

 

 

Vila

 

Om du är förkyld och har feber
ska du stanna hemma.
Då är det viktigt att vila.
Det är också viktigt att dricka vatten.

 

 

 

Stoppa smittan

 

Men hur kan vi stoppa virusen?
Jo, det finns några enkla saker vi kan göra:

 

– Tvätta händerna ofta

 

– Nys i armvecket,
inte rakt ut i luften eller i handen

 

– Var mycket utomhus

 

 

I tidningen fanns det en rebus
för att ge en ledtråd om veckans fördjupning.
Kan du lösa rebusen?