Många människor behöver glasögon. Foto: Frank McKenna/Unsplash
Allt fler människor blir närsynta. Men det finns saker barn kan göra för att hjälpa sina ögon.
I dag är ungefär var tredje människa i världen närsynt. Människor som är närsynta har dålig syn som gör att saker på långt håll ser suddiga ut. Närsynta människor behöver därför glasögon för att se bra.
Men allt fler människor blir närsynta. Enligt Världshälsoorganisationen kommer mer än hälften av alla människor i världen att vara närsynta om 30 år.
Antalet barn som blir närsynta ökar också. Men eftersom ögonen och synen utvecklas under barndomen finns det faktiskt saker barn kan göra för att hjälpa sin syn.
Två saker som är dåliga för synen är att vara mycket inomhus och att titta länge på saker på nära håll. Det är alltså inte bra för ögonen att sitta väldigt mycket framför olika skärmar.
För att hjälpa synen är det därför viktigt att leka mer utomhus. Ljuset utomhus är nämligen bättre för ögonen. Utomhus använder man dessutom ögonen för att se saker på längre avstånd, vilket är bra för att minska risken för att bli närsynt.
Fundera och diskutera:
1. Varför tror du att så många människor blir närsynta?
2. Leker du mest inomhus eller utomhus? Varför?
3. Vad gör du när du leker utomhus?
Många människor är närsynta.
Det betyder att de ser saker bra
på nära håll.
Men de ser inte så bra på långt håll.
Idag är ungefär
var tredje person i världen närsynt.
Och det håller faktiskt på att bli fler.
Om 30 år kan mer än hälften av alla människor
vara närsynta.
Men det finns faktiskt saker barn kan göra
för att inte bli närsynta.
Till exempel kan barn vara mer ute
eftersom ljuset utomhus är bättre för ögonen.
En annan sak barn kan göra är att
undvika att titta på skärmar för mycket.
Fundera och diskutera:
1. Varför tror du att så många människor blir närsynta?
2. Leker du mest inomhus eller utomhus? Varför?
3. Vad gör du när du leker utomhus?